脑神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重,波动与心理社会因素有关,病程多迁延。
植物神经调节紊乱导致建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒茶规律饮食并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .另外养成良好的休息习惯,避免劳累缓解自己的压力保持愉快的心情.。您可以多喝些补血的粥,或是说平时可以去找专业的中医对这方面调理一下会比较好。
脑神经衰弱患者在精神方面主要表现为易于兴奋和易于疲劳,由于症状繁多,加之久治不愈,患者常出现焦虑、恐惧和烦恼等情绪障碍,整天忧虑重重,闷闷不乐,时时考虑自己的病,对自己的病情过分注意,常把自己的病情变化作好记录交给医生看,担心自己得了什么大病没有被查出来,深怕好不了,因此非常焦虑。
而你的情况应该多锻炼身体,增强体质,同时避免压力大的情况,然后在通过口服谷维素,安神补脑液,维生素B1等进行治疗,这样就可以有很好的效果,改善你的睡眠的。
以上是对“脑神经衰弱的症状有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
如果是出现神经衰弱,多会出现头晕,头痛。影响睡眠。症状比较难受
像这种情况,需要及时的到医院做检查和治疗。可以在当地医生指导下,服用些维生素B12片
脑部神经衰弱往往会出现以下这些症状。
1.衰弱症状:这是本病常有的基本症状。患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑,或脑力迟钝,肢体无力,困倦思睡;特别是工作稍久,即感注意力不能集中,思考困难,工作效率显著减退,即使充分休息也不足以恢复其疲劳感。很多患者诉述做事丢三落四,说话常常说错,记不起刚经历过的事。
2.兴奋症状:患者在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋,不由自主地回忆和联想增多;患者对指向性思维感到吃力,而缺乏指向的思维却很活跃,控制不住;这种现象在入睡前尤其明显,使患者深感苦恼。有的患者还对声光敏感。
3.情绪症状:主要表现为容易烦恼和容易激惹。烦恼的内容往往涉及现实生活中的各种矛盾,感到困难重重,无法解决。另一方面则自制力减弱,遇事容易激动;或烦躁易怒,对家里的人发脾气,事后又感到后悔;或易于伤感、落泪。约1/4的患者有焦虑情绪,对所患疾病产生疑虑,担心和紧张不安.