转氨酶高吃什么比较好?

罗正强 回答时间：2018-12-12

你好，转氨酶高有的是生理性的，有的是病理性的说明有肝炎。至于是哪一种只有通过检查才能判定，转氨酶高非常有必要进行肝病的排查，如果是肝脏病变引起的转氨酶高那么就要进一步做下专科检查，明确病情再做具体处理。检查和治疗要去正规医院。

王志强 回答时间：2018-12-12

你好， 转氨酶升高一般意味着肝细胞损害，须找出发病原因，积极进行治疗，药物进行降酶的同时和饮食相结合，会起到很好的辅助效果。转氨酶高在饮食注意以下几点可有助于降低转氨酶：
1、少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜。
2、多吃高蛋白食物：鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收，提高人体抗感染的能力。
3、多吃新鲜蔬菜和水果：其富含多种维生素，可增加VC含量，促进免疫系统的启动，增加白血球吞噬细菌的能力等，在一定程度上可提高自身的抵抗能力，增强机体免疫力。
4、多吃真菌类食品：如香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等，都能不同程度地提高免疫力的功能，促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加，增强吞噬功能，促进抗体生成等，调动机体免疫系统，提高免疫力，对降酶可起到积极作用。

彭丽霞 回答时间：2018-12-12

您好，新鲜的水果蔬菜：其富含多种维生素及必需氨基酸等成分，不仅可及时补充机体所需，而且对提高自身免疫力都是很有价值的，在日常生活中如柑橘、苹果、鲜枣、山楂、杏、葡萄、梨、椰子、李子、猕猴桃等；菌类食品：不仅应验含量高，而且可促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加，增强吞噬功能，促进抗体生成等，日常饮食中有香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等，都能不同程度地提高免疫力的功能，对降酶可起到以一定的辅助作用。优质蛋白的食物：如瘦牛、鸡、兔肉、豆制品、奶类、河鱼、海参、鲜贝、虾等富含优质蛋白的食物

唐建兵 回答时间：2018-12-12

转氨酶是人体代谢过程中必不可少的“催化剂”，主要存在于肝细胞内。当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等，造成肝细胞受损时，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高。 体检中主要检查的转氨酶是谷丙转氨酶(ALT)。1%的肝脏细胞损害，可以使血中ALT的浓度增加1倍。因此，ALT水平可以比较敏感地监测到肝脏是否受到损害。治疗：一般选择含有五味子丙素、甘草酸、齐墩果酸、水飞蓟素等化学成分的药物。只要患者正确使用降酶药物，转氨酶都可得到有效控制。疗程一定要保证。当降酶药物使转氨酶恢复正常后，应逐渐减少降酶药物的用量，切忌突然停药。使用降酶药物的疗程应在1年以上，即便是肝功复常也要维持在最低水平的巩固治疗。

廖元兴 回答时间：2018-12-12

饮食提倡清淡基本吃素宜限制高脂肪、高胆固醇类饮食脂肪摄入量每天限制在30～50克糖类食品也要限制不吃甜食和零食多吃蔬菜和水果宜低盐饮食食油宜用豆油、花生油、菜油、麻油等可多食用含不饱和脂肪酸的鱼类膳食为限热能的低脂膳食低热能菜如：黄瓜、西红柿、茄菜、葫芦、蘑菇、芹菜、萝卜、胡萝卜、菜花、菠菜、土豆、洋葱、卷心菜、芦笋等汤：清沌汤、清肉汤、其它清汤饮料：矿泉水、茶、无糖软饮料、脱脂牛奶多食洋葱、大蒜、香菇、木耳、苜蔻大豆及其制品等。
还要绝对戒烟忌酒：香烟中的尼古丁能使周围血管收缩和心肌应激性增加使血压升高心绞痛发作不适当饮酒能使心功能减退对胃肠道、肝脏、神经系统、内分泌系统均有损害应绝对戒烟忌酒三.适当运动减肥：控制肥胖是预防血脂过高的重要措施之一除饮食控制外提倡坚持体育锻炼平时经常参加体力劳动要控制体重的增长。
以上是对“转氨酶高吃什么比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2018-12-12

你好，转氨酶高说明肝细胞有损害，到医院做一个乙肝五项以及肝脏的B超检查，在医师的指导下服药。
建议您不吃些辛辣和刺激性食物,如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。戒烟酒,饮食以清淡，平时注意休息,保持生活规律

王涛 回答时间：2018-12-12

您好，转氨酶高不是吃什么食物就可以好的，那需要治疗的。大多数大三阳的患者病毒数都是很高的，建议您到医院做个详细检查，确诊后进行抗病毒治疗乙肝病毒携带者平时注意饮食有节。不洁的饮食，尤其是熟肉制品、生猛海鲜，容易含有各种肝炎病毒，一旦食入，有可能导致急性肝炎的发生。不吃腐败的食物，烧烤、油炸的食物尽量少吃，忌食发霉食品。戒酒限烟；别过度劳累，注意多休息。
成人每天进食40克蛋白质才达到最低生理需要量，一般正常人每日所需蛋白质为70克。乙肝病毒携带者应稍多吃一些，以每日80~90克为佳。 即每日喝牛奶750克（三袋奶约含蛋白质30克），鸡蛋一个（含蛋白质5克），粮食400克（含蛋白质约40克），再进食适量的鱼、肉、豆制品也就够了。
乙肝病毒携带者不必再多吃糖。人的膳食结构为低脂肪，一般每日摄入50~60克脂肪是适宜的。西红柿、菠菜、橘子、苹果等蔬菜、水果要适量摄入，不但可为机体摄入充足的维生素和纤维素，且新鲜的蔬菜水果多有抗癌作用。