膝盖冰凉,艾灸哪些穴位

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膝盖总是凉凉的,很怕冷,尤其是冬天,晚上睡觉,膝盖凉的像冰棍,想用艾灸改善一下,请问需要灸哪些穴位,请炙膝穴血海,梁丘穴,

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

艾灸穴位主要是调理脾肾经络气血的,太溪,足三里,关元,膝关节局部穴位可以灸,主要是灸的力度,时间掌握好就有疗效,可以灸灸足三里,具有强生保健作用,另外,多灸灸疼痛部位,艾灸对穴位没有针灸那样要求严格,灸法是利用艾绒或其它药物在体表穴位上的加热,借助灸热的温和热力和药物的作用、腧穴的功能,通过经络的传导,起到温通气血、透达经络、扶正祛邪的作用,达到治疗疾病和保健目的的一种外治法