问题描述： 每天早晨起来都反胃吃不下去东西,腹部胀痛,持续有一个月了,不知道怎么回事,想请给分析分析
长期出现胃胀胃疼，是胃肠内生态系统菌群紊乱的表现，有益菌太少，而过多的有害菌发酵产生气体导致胀气，长期胃肠动力也会逐步减弱。
1、饮食规律，三餐定时定量，严格遵守。
2、建议少食多餐
3、避免烟、酒、咖啡、碳酸性饮品、酸辣等刺激性食物，可多喝热水，牛奶。（豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶）
4、馒头可养胃，可作为主食。
5、多吃蔬菜水果,补充维生素。
6、如果有肠胃病的人饭后不宜马上运动，用餐结束休息后再运动。
7、非急性情况下，不建议服用药物，长期服用药物会形成副作用，而肠胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。
8、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，适量。
9、最养胃食物是面食，米饭中含酸多，可少吃米饭。
10、花生，生吃最好，饭前吃4-6粒，吃太多反伤胃。
11、补充肠胃有益菌，可补充正分子水苏糖作为辅助调理肠胃。
青年女性，出现晨起腹痛伴有恶心，腹部胀痛，考虑慢性胃炎或者消化性溃疡可能！
治疗建议你做胃镜，检查幽门螺旋杆菌感染看看明确诊断，治疗可以应用抑制胃酸分泌药物比如奥美拉唑和促进胃肠动力药物比如莫沙比利！
多考虑是胃炎引起的，伴有胃胀，反酸，打嗝，不能进食等症状。
?建议您通过腹部彩超，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。
你所说的这种情况是胃肠道的不适，饮食不当或受凉及情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的消化吸收。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。
以上是对“早晨起来反胃吃不下去东西，腹痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，可能是胃炎引起的反胃，腹胀等症状，饮食不合理可加重症状。
避免吃生冷食物和油腻食物，饮食宜清淡易消化，可口服陈香胃片和吗丁啉治疗。
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是脾胃虚弱，消化不良，胃气上逆引起来的表现，胃浊不降，就会造成你说的症状。
这种情况可以采取健脾和胃助消化的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间保和丸与乳酸菌素片等。
