你好考虑是色素沉着，内分泌失调，新陈代谢慢引起的症状的，
平时注意多喝水，多吃蔬菜水果，避免暴晒，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，必要时到医院皮肤科检查看看
问题描述： 小时候我还挺白的,可越长越大了皮肤还很黑,怎么治可以在短时间美白呢?
皮肤黑，脸暗黄看起来也没精神建议,平常多注意增加营养,注意多休息,吃一些如：红枣.猪肝.红苋菜等.中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。
建议,平常多注意增加营养,注意多休息,吃一些如：红枣.猪肝.红苋菜等.中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。
以上是对“皮肤黑，脸暗黄看起来也没精神。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你说的情况看，如果小时候白，现在黑了，应该是晒太阳多造成的，可以变白的
你好，建议你放松思想，暂时可以化妆嘛，以后不要在光线强烈的户外活动，多喝蜂蜜，多吃些大枣等水果，多参加体育锻炼就好了
你好考虑是色素沉着，内分泌失调，新陈代谢慢引起的症状的，
平时注意多喝水，多吃蔬菜水果，避免暴晒，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，必要时到医院皮肤科检查看看