很怕别人说有病,怎么办?

胡世春 回答时间：2018-12-11

2011年严重失眠，突然脑海里有人跟我说话，家人带我去看医生，成了精神分裂这时幻听已消失，吃药好几年，之后我记忆力差，上班丢三落四被上级骂我有病，从此我就担心被别人抓到把柄或拿我失误来骂我有病或背后传我有病（尽管我幻听不再有且不再是精神分裂）
一再强调自己不再是精神分裂不是正常的反应，建议放松心情，别人说什么无所谓，努力做好自己的工作就好，建议中医治疗一下
还有其他问题吗

谢武龙 回答时间：2018-12-11

你这样的情况当然只要自己没病的话，别人一定也是不会说的呀，
你最好是保持愉乐的心情，还要吃牛肉，瘦肉之类的，心思一定是要用在工作上的
以上是对“很怕别人说我有病，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2018-12-11

你好，你这个是治病后遗的焦虑症，尽量调整自己的情绪，凡事往乐观方面想，
平时多注意与人交流与人为善，多帮助别人，树立自己的信心，消除自卑感，或者也可以换一个工作环境，减轻自己的精神压力

张瑶 回答时间：2018-12-11

从你说的情况看，你太紧张了，人吃五谷杂粮有病是正常的，你看好了就是正常人了，不要怕别人说，走自己的路，让别人去说吧
你好，建议你放松思想，凡事要想开些，谁人背后无人说，哪个人前不说人，不要有精神负担，多玩玩游戏，逛逛街，玩玩微信，做做相册，听听音乐，这样就可以转移注意力了