您好，这个情况考虑是肾阳虚引起的症状的，注意卫生，多休息比较好的
您好，可以选择服用一些金匮肾气丸。注意多吃一些羊肉韭菜等滋补性食物比较好的，避免频繁性生活
根据你的上述描述的情况来分析，你的问题考虑可能是性生活后疲劳
根据你的上述描述的症状，建议你平时适当控制性交，多参加体育锻炼，多喝白开水，就会好转的
问题描述： 完事时候腰酸...浑身无力..酸痛...1-2天缓不过来...白头发有点多...早泄..冷天的时候阴茎缩..精子成果冻
你好，你说的情况肾亏导致的性功能减退，一般药物很难根治，中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你用当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，这些药物配合使用能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，标本兼治，药力药效迅速进入，使性功能障碍得以康复，精力充沛，性功能完全康复。
2018-12-11你咨询的情况看是否与肾虚有影响引起的，可医生面诊后做出判断比较好。
可用六味地黄胶囊，骨葆灵胶囊治疗有一定帮助。建议先检查以后确定治疗比较好。避免精神压力有利于治疗。
以上是对“肾阴虚还是肾阳虚....”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！