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失眠,腿酸,食欲不振,一直觉得没有力气

2018-12-11 女 | 27岁
回答(4)
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

你好,
失眠,食欲不振。这段时间家里或者单位有没有什么事情?
建议指导:放松心态:出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。

2018-12-11
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

你好,浑身无力需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常,最先需要排除低钾,排除后可能是缺钙的表现,建议补钙,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.
例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收,希望我的回答能帮助到您,祝您健康。
以上是对“失眠,腿酸,食欲不振,一直觉得没有力气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-11
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的失眠多梦等症状
可以服用安神补脑,刺五加片,谷维素治疗观察看看,避免劳累情绪激动受风寒着凉

2018-12-11
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1821

你的病情属于中医不寐的范畴,中医认为主要是气血不足引起的症状
注意保暖不要受凉,注意饮食,少吃辛辣生冷油腻海鲜类食物,多喝热水多吃蔬菜水果,口服归脾丸

2018-12-11
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