一般来说，月经推迟可能是由于内分泌失调，饮食不规律，熬夜或是心情等原因引起的。
建议可以用试纸测测是否怀孕，没有的话，可以吃中药调理下，平时多喝水，少吃辛辣生冷刺激性的食物，多吃些补气补血的食物，祝健康。
以上是对“月经没有来很焦虑已经8天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，月经推迟有可能是怀孕的，可以用早孕试纸检查一下。
如果检查没有怀孕，建议放松心情，注意休息，再观察几天，看月经是不是到来就可以的。
月经延迟的话可能是气血失调导致的症状，这情况一般不会怀孕
最好还是检查看看，确定不是怀孕的话还是可以吃乌鸡白凤丸调理月经试试，放松心情