肩膀,脖子,腰,背僵硬酸疼

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

你好，考虑可能是颈椎病和肩周炎导致的症状。注意防止受寒和热敷试试。另外牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。
你一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
以上是对“肩膀，脖子，腰，背僵硬酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

根据你所说的情况，可能是由于晚上感受风寒，也可能是由于感冒的因素造成的这种现象。
可以选择针灸的治疗改善，也是可以做做按摩的，建议适当的休息，避免久坐久站和受寒，还有可以配合中药的调养。