躺在床上时间久在起来为什么头很晕?

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

你好，一般引起贫血的原因很多，可以是原材料的缺乏如营养不良、缺铁、长期慢性缺血月经过多、痔疮等、血液的的再生障碍等，贫血的原因一旦找到应当尽快消除，如及时足量补充体内缺乏的物质，蛋白质，维生素B12铁等。
另外，无论在任何条件下首先要保证营养的供给，防治影响性贫血的发生，维护大众的身体健康，含铁的食物，动物性的食物中以动物的肝脏，动物的血含铁最丰富，肉类，鱼类，蛋黄等=含铁也较多，植物性的食物中以菠菜，土豆，黑木耳，海带，芝麻等含量较多，可用铁锅炒菜，铁也可以进入到食物中，是吸收的铁较多。

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

你的头晕考虑两个原因。首先贫血本身可以引起头晕。其次从卧位到立位，血压会发生变化，也可以引起头晕。建议你应该首先纠正贫血。然后体位变化时动作要慢。