问题描述: 正常上班是18:00到03:00但这阵子员工培训.从中午14:00到03:00所以上了13-14小时到晚上21:00开始心脏疼和胸内
张莉莉
回答时间:2018-12-11
你好,这种情况可能和近期熬夜劳累等刺激有很大的关系。建议及时到心内科进一步检查比如心电图等。
平时多休息,尽量避免熬夜劳累,保证足够的睡眠,加强营养,多吃点牛奶,坚果等食物调理身体,适度运动。
王志强
回答时间:2018-12-11
你好,根据你描述的情况,你的这种症状还是上夜班过度劳累引起来的。
这种情况可能是影响了自己身体内的生物钟,建议要注意休息,或者是换成白班,改善身体的症状。
以上是对“上夜班心脏和胸内疼。正常上班不疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
曾晓锋
回答时间:2018-12-11
你好,你说的情况有可能是因为劳累后心脏供血不足造成的,建议到医院去做个心电图,或者是持续心电,要注意休息,最好不要熬夜,如果有可能的话换一个工作。
张月玲
回答时间:2018-12-11
你所说的这种情况是个人身心状态差的表现,时间越长,恢复越慢。上夜班对身体健康的影响比较大。
应该尽量避免或减少上夜班的时间和次数,规律作息,防止烟酒熬夜劳累受凉,饮食生活规律有序,调整好心态,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复健康的状态,减少不适的发生。