问题描述： 今年四十岁,老公比我大一岁,以前的时候我们的感情一直很好,夫妻生活还算和谐,最近一段时间就不行了,一直没有性欲,四十岁女人如何保养卵巢啊?
调整心态:用平和的心态看待卵巢早衰的问题,这对恢复有很大帮助的,女性的自信对自身健康真的有很难估量的作用,卵巢早衰并不一定代表不能生育,虽然治疗上相对较难一点,但是经过治疗后还是可以恢复,建议你保持乐观的心态,及时的配合大夫的治疗,
2018-12-11对于您的情况,患者不要担心,在生活习惯方面,妇女要坚持经常喝牛奶,摄入鱼、虾等食物及经常锻炼身体,减少被动吸烟,学会自我调节情绪,人的情绪轻松愉快时,体内的免疫活性物质分泌增多,抗病能力增强,不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生,女性要善于调节情绪,正确对待发生的心理冲突.适当服用养护系列产品,可以保养子宫和卵巢,
2018-12-11卵巢早衰是可以治好的,日常的时候一定要保养自己的卵巢,关键是早发现、早治疗,治疗的最佳时间是在12个月以内,未进入更年期的女性,一旦发现自己月经量减少或突然停经,并伴有潮热、烦躁不安、失眠等,要及时去看医生,切不可拖延,错过治疗的最佳时机,
2018-12-11想要保养好自己的卵巢,多吃黄豆、黑豆等,含补肾、养巢、调雌功效的食物,少食糖和脂肪食品,尤需限制动物脂肪与肥肉的嗫入量,纤维食物:纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素,降低因雌激素过量引起肿瘤的风险,促进胃蠕动,减少便秘现象,如:蔬菜、豆类、大麦、荞麦等,红枣富含大量的蛋白质、脂肪和维生素,红枣有补气养血之功效,保持营养均衡,并尽量少食多餐,有条件的女性可选择有保养卵巢功效的安全产品,
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