问题分析:你好朋友,小孩经常吃零食会扰乱正常的消化规律,造成消化吸收功能紊乱,影响正常进食后的消化吸收。常吃零食,由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激,常可导致味觉迟钝,食欲不好,会影响生长发育。因此,一定要戒掉吃零食的不良习惯。学生正处于长身体的特殊时期,对能量和各种营养素的需求量比成年人相对要多,所以小学生每天早上应该喝牛奶,这样能够为身体发育提供一定的能量和营养素。吃零食,虽然满足了嘴的要求,但到吃饭时却吃不下去了,造成主次颠倒,影响食欲,妨碍消化系统功能,结果损害了身体健康。整天零食不离口,还能使胃液分泌失调,消化功能紊乱,食欲减退,对正餐不感兴趣,结果必需的营养素得不到保证,热量摄入也不够,必然影响健康。
2018-12-11这个吃零食对孩子有百害而无一利。因为常吃零食会扰乱正常的消化规律,造成消化吸收功能紊乱,影响正常进食后的消化吸收,进而影响孩子的饮食。再说,零食常可导致孩子味觉迟钝,以致一般的饮食根本不足以引起孩子的食欲,长期食欲不好,会影响孩子的生长发育。孩子的偏食或挑食习惯往往受成人的饮食观念和习惯的影响,所以父母要以身作则,以自己良好的饮食习惯为孩子做出示范,尽量不要当着孩子的面说喜欢什么样的食物或不喜欢什么样的食物,使进餐变得有趣。父母还可带爱挑食的孩子一起去采购食品、一起做饭,让孩子摆放餐桌上的食物。可用一些小儿益生菌,帮助孩子肠胃吸收改善偏食习惯,这方便我比较推荐蛋白锌新稀宝片。因为蛋白锌新稀宝片配方优、总活菌量大,在严格的GMP药厂环境下生产,是目前比较安全可靠的第三代蛋白生物锌。另外还要合理安排和指导孩子吃零食的时间、数量,尽量减少或逐渐取消孩子的零食。
2018-12-11你好,从你的描述来看,从小就非常喜欢吃零食。特别是小商店里的辣条类的东西。可是没过多长时间我就拉肚子了。一天跑厕所都跑了七八趟。说明这东西不卫生,造成肠道炎了。
所以,不洁的东西不可以吃的,吃零食容易伤胃,造成胃的功能紊乱的。最终影响消化吸收功能。
对于这种情况存在长时间不节制是这种食物就会造成消化系统紊乱,需要尽快解决这个问题
就上述情况而言建议不要担心,戒掉这个饮食习惯,平时清淡饮食,假如存在腹泻症状就需要做肠镜检查
以上是对“吃零食的坏处有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你目前的这种情况不适宜长期吃零食,以免影响真身体的正常健康。
建议你平时保持良好健康的生活方式,饮食上不要吃辛辣刺激性食物,平时多吃新鲜的蔬菜和水果。
问题分析:您好:你正处于长身体的特殊时期,对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多,整天零食不离口,可使胃液分泌失调,消化功能紊乱,食欲减退,对正餐不感兴趣,结果必需的营养素得不到保证,热量摄入也不够,必然影响健康。另外,吃零食也容易引起感染,吃零食时,往往是随手拈来,最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病。而且儿童小食品影响正常饮食,干扰儿童正常饮食规律,打乱了正常饮食规律进而影响身体健康。
2018-12-11