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胡世春
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您的情况考虑是身体存在着脾虚湿盛的问题。可考虑选用中药如归脾气汤、胃苓汤等加减调治。
避免吃生冷硬肥腻煎炸食物,避免暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。加强体育运动锻炼。
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谢武龙
已帮助网友:3295
您好,这种情况考虑是神经官能症的情况,与神经衰弱,劳累或是休息不当有关
建议平时注意劳逸结合,避免熬夜,避免情绪刺激,保持心态,可以服用维生素B12或是谷维素营养神经,安神补脑液安神治疗