初步考虑为指甲营养不良。甲营养不良的人，指甲往往变薄、变形易碎，指甲表面变黄失去光泽且粗糙凹凸不平，有纵嵴竖条纹及甲剥离的情况出现。
对症治疗建议口服：碳酸钙D3片和维生素AD丸和金施尔康。平时少接触肥皂、洗衣粉洗洁精洗手液、沐浴露、洗头膏和其他刺激性的物质。平时多注意病甲的保护，避免外伤。
你好，这情况可能是和缺乏微量元素或是真菌感染导致灰指甲的症状的
建议您最好去医院检查一下，如是灰指甲的话可以用亮甲治疗缓解症状的，如是缺乏微量元素建议适量补充钙剂和锌剂观察的
问题描述： 指甲有点白,还有的厚,指甲里面还有说不来的东西,感觉指甲也小了一点点这是灰指甲初期么
你好，根据以上提供的情况，考虑你属于甲癣可能性大。
建议你去公立正规医院皮肤科检查诊治，需要做指甲甲宵真菌化验，明确诊断后再进一步治疗。
是由皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的灰指甲，一般与感染免疫等有关
治疗周期比较长、建议口服特比萘芬片连服6～12周，阿莫罗芬甲搽剂抗真菌用药局部涂抹，注意清淡饮食
以上是对“这是不是灰指甲？一直都很担心，指甲很厚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！