额头和嘴周围痘痘很多……出来好几年了

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

额头部位的痘痘一般考虑是由于经常熬夜，心理压力大造成的。这个是需要自我调节的。
口周一般是考虑便秘等肠胃问题造成的。建议早上起来洗漱完后喝杯白开水，然后养成定时排便的习惯。早上7点到9点去厕所待一会儿。建议你晚上睡觉之前躺到床上揉肚子，以肚脐为中心，顺时针160下的。多大口喝水
以上是对“额头和嘴周围痘痘很多……出来好几年了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

长痘痘是毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的，与油性皮肤内分泌失调有关。
痘痘平时最好不要用手或排粉刺的针去弄破，不但会增加皮肤感染的风险同时也会留下难以治愈的小痘坑。建议你口服：美满霉素胶囊和栀子金花丸，外用克林霉素甲硝唑搽剂，内外兼治效果最好。温水洗脸以利毛孔畅通。注意清淡饮食，少吃辛辣上火食物及油腻食物，生活规律不要熬夜。