问题描述： 按摩之前是可以随便睡到几点了,前不久开始给外面养生馆做按摩腹部（说是调理肠胃的）,之后变成每天6点多一定会自然醒过来,不管我几点睡,都会醒,但同时入睡很快,什么时候睡我都能秒睡着了（以前入睡很慢）,其他暂时没感觉有什么不同,这是正常的吗?是怎么回事
罗正强
回答时间：2018-12-11
你好，这个是属于正常的，入睡快，定时醒来，睡醒后精神抖擞是最好的睡眠质量了，不管睡的时间长短
希望能够帮助到你，如果你还有其他的健康问题欢迎你再来咨询。祝你身体健康生活愉快。