问题描述：两侧乳房有大小不一硬块,偶尔会肿痛发热
根据你的描述是乳腺增生的情况,指导意见:建议到乳腺外科就诊,明确诊断后及时调理治疗,不熬夜,保证充分的休息,合理的营养,多食水果蔬菜,保持心情愉快,这些都是防治乳腺增生需要做的,
