问题描述： 以前从来没注意过自己脸部红不红烫不烫之类的问题,就算有也只是红一下,然后就消下去了,自从上了初三,在学校,上午脸一点事也没事,可是一到下午,脸就会又红又烫,而且是越来越严重,到了晚自习才会消下去,这导致在心理上特别在意,每天下午在学校都会担心害怕脸有没有红,导致学习效率急速下降,仿佛成了一个恶性循环,我还特别害怕别人看到我又红又烫的脸,可是,越是在意,越是严重,我甚至会去逃避,初三下册的时候,微机课比较多,有时候下午会有微机课,上午的时候微机课一点事也没有,可是一到下午,在微机室里,心里一直紧张焦虑,害怕自己脸会红,紧接着片又红又烫,我会极力遮挡脸,去逃避,我心里真的没法接受,同时,同学们也觉得莫名其妙,可是在家里一点事也没有,这样的情况差不多一年了
一到下午，脸就会又红又烫，而且是越来越严重，到了晚自习才会消下去，这导致我在心理上特别在意，每天下午在学校都会担心害怕脸有没有红，导致学习效率急速下降，仿佛成了一个恶性循环，我还特别害怕别人看到我又红又烫的脸，可是，越是在意，越是严重，我甚至会去逃避，初三下册的时候，微机课比较多，有时候下午会有微机课，上午的时候微机课一点事也没有，可是一到下午，在微机室里，心里一直紧张焦虑，害怕自己脸会红，紧接着片又红又烫，我会极力遮挡我的脸，去逃避，我心里真的没法接受
不必太紧张，大部分女孩子在你这个年龄都有这个现象，等大一些就不会有了，不用太担心
你可以问问其他人有没有这个现象
你好，这样的情况主要就是由于您个人的心理影响导致的这种情况。
一般这个情况并不会有太大的影响，你自己不要有太大心理压力，自己不要随便胡思乱想就可以。
你好，从你所描述的这个过程来看，首先是一种不知名的生理现象赤面，然后才产生了对赤面的担忧和恐惧。所以根本的原因不是赤面恐惧症，而是要解决不知名赤面的原因。赤面本身可能和生活的环境，以及身体的节律有关系。具体什么原因，可以进一步交流，进行系统的咨询。
以上是对“有时脸部发红发烫，心理焦虑紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这个情况，考虑还是精神过度紧张，皮肤的角质层比较薄。建议平常多与家人朋友沟通交流，增加自己的胆量，克服自己心里的恐惧。
2018-12-11您好，您因为脸红发烫而焦虑，焦虑本身就导致植物神经功能紊乱，会加重您所说的脸红症状。
您这可能是赤面恐惧，需要找专业的心理医生给您进行一对一的系统的心理疏导和心理治疗。
