你好，去医院拍膝关节片检查看骨骼和关节有无损伤。没有损伤的情况下可以局部冷敷、
服用三七伤药片活血止痛胶囊局部应用云南白药气雾剂治疗，注意休息不要剧烈活动。慢慢就好好的
是你外伤引起的皮肤软组织损伤引起的红肿疼痛的症状
建议，你可以口服三七伤药片进行治疗，用云南白药气雾剂进行喷洒治疗，24小时内用冰块进行冰敷消肿
问题描述： 两天前不慎在家里床沿边上摔倒了,左膝盖处马上就红肿起来,我马上就用冰袋敷在膝盖上,五、六分钟后肿消了,但膝盖骨的边上一部分不能触碰,很痛,当天我分几次用三七粉敷在膝盖上,红肿基本退了,但是,自己走路确实一直可以走的,就是走路时膝盖还是刺痛的现在膝盖还是触痛的,（以前膝盖曾摔痛过的）:我这是不是骨裂?应怎么样治疗?是不是可以敷中药膏?现在家里是不是可以走路?!
亲，你好，看了你的描述，膝盖摔伤了，你没有去医院检查一下骨头是否有问题吗？
摔伤后，疼痛一段时间也是正常的，但髌骨很脆弱的，会不会有问题呢？建议你去医院拍个片子，如果有问题好及时治疗，如果没事也就放心了。你说是吗？
按照你的描述你现在出现的情况一般不会有明显骨折的，如果有骨折会疼痛较重且不敢活动的啊，可能只是髌骨软骨面的挫伤。
这种情况保险期间最好是去拍片检查看看排除骨折可能，近期还是注意少活啊，可以外用点中药膏外敷的啊，希望我的回答对你有帮助
以上是对“在家里不慎摔跤，膝盖骨触疼，是骨裂了吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！