根据你说的情况，颈椎间盘突出，由于长期伏案工作，受凉及姿势不当导致。
建议你平时要注意多活动颈部，避免受凉，避免长时间低头玩手机电脑，去医院进行针灸推拿按摩理疗康复治疗。
问题描述： 老是坐在办公室很少活动的缘故,最近经常脖子僵硬、麻木、头晕、精力下降,检查后说是颈椎间盘突出,改怎么治疗好啊
颈椎间盘突出症指颈部椎间盘因急性或反复轻微损伤使其纤维环破损、髓核膨出压迫颈神经和脊髓而引起一系列症状者。其中包括髓核的膨隆、突出及脱出，均表示颈椎病的不同阶段。建议对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势等。其实中医治疗方法是比较多的，如埋、拨、熏、针、灸、敷、服、贴等，患者可以到正规中医院综合治疗。
以上是对“颈椎间盘突出怎么治？哪种方法好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，颈椎间盘突出可通过药物方面来治疗，注意休息，
建议药物方面可选用颈康胶囊，盐酸氨基葡萄糖胶囊，清脑复神液，布洛芬缓释胶囊，
根据你说的情况，颈椎间盘突出，由于长期伏案工作，受凉及姿势不当导致。
建议你平时要注意多活动颈部，避免受凉，避免长时间低头玩手机电脑，去医院进行针灸推拿按摩理疗康复治疗。