你的这种情况可能是腰骶臀部慢性软组织劳损引起的,与久坐不运动有关。
可给予理疗,推拿、按摩,针灸、针刀,牵引,注射等方法治疗;或服用活血化瘀,通经活络的中成药。平时避免久坐久站,多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
你好考虑是腰肌劳损,腰间盘突出引起的上述症状的,
建议你到医院拍片检查看看,查明病因对症治疗,不要长时间坐着,适当运动锻炼
问题描述: 我平时老是坐高铁,在火车上一坐就是七八个小时,之后尾椎就开始疼痛,一般休息一两天就好,这是什么原因?
看了你的叙述,坐久了尾椎骨疼痛,自己平时经常坐高铁,在火车上一座就是七八个小时,之前也疼过,休息一两天就好。
我想就是长期坐着,因为尾骨肌肉劳损,就会引起疼痛,建议你买一块厚一点的海绵垫。
你好考虑是腰椎病肌肉韧带疼痛,关节炎受风寒着凉等原因引起的
可以服用芬必得胶囊,舒筋活血片治疗观察看看,不要长时间坐着,避免劳累受风寒着凉
以上是对“坐久了尾椎痛是怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!