一般的自慰对于身体没有伤害，但是中医认为，自慰太多，会造成人体阴液的亏损，
造成阴阳平衡受到破坏。注意自己的休息，一定要戒掉手淫的习惯，加强锻炼，不要老接触一些不好的思想
问题描述： 19岁,经常管不住自己手淫,因此脱发,头发掉的不是很多但是掉了很长时间了,有什么办法可以治疗脱发又好又快啊,,,
自慰属于正常生理现象，过度手淫容易引起阳痿早泄以及体虚等症状的发生
建议首先戒除手淫，增加营养比如鱼虾等多运动促进恢复服用补肾固精药物比如龟元固本膏
以上是对“本人19岁，老是管不住自己手淫，因此脱发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，对于您的状况描述，主诉频繁长期手淫，有头发掉落状况，对于头发脱落问题一般正常的一天一百根之内是正常情况，不要过于焦虑紧张。再者手淫本身影响内分泌。
所以对于您的状况建议您考虑禁止手淫影响，注意考虑适当营养均衡，禁止辛辣生冷饮食，避免熬夜劳累，不要过于焦虑紧张，避免烟酒影响。注意采用合适的营养性洗发水就好。
一般的自慰对于身体没有伤害，但是中医认为，自慰太多，会造成人体阴液的亏损，
造成阴阳平衡受到破坏。注意自己的休息，一定要戒掉手淫的习惯，加强锻炼，不要老接触一些不好的思想