问题描述： 腹胀,一躺下气体就会窜,晚上腹胀地会睡不着,排便正常
腹部胀痛，但排便正常，既往存在阑尾炎经过手术治疗，后期肠粘连，需要结合临床考虑是否消化不良引发腹部胀感，对于肠梗阻而言，它会引发停止排气排便
当然如果是hi现在腹部胀感，无停止排气排便，腹痛，呕吐等表现，就暂时不考虑肠梗阻诱发，需要考虑是否消化不良诱发，建议你通过医生诊察，明确病情才做后期指导
情况来看考虑还是阑尾炎手术后引起的肠粘连引起肠功能下降。
鉴于你这种情况，排便通畅，说明还是没有肠梗阻，平时可以助于消化的药物，餐后散步，促进胃肠蠕动。
