月经量少,程咖啡色

向TA提问 何曼妮 已帮助网友：1442

你好，你现在13岁属于青春期，青春期月经不调一般是由于卵巢功能发育不全引起的,青春期女孩处于发育阶段,月经会随着年龄的逐渐变得规律。
建议；注意加强饮食营养,增强体质,不要无限制增加学习负担,不要过于疲劳。并且注意经期卫生，勤换内裤及卫生巾，注意经期的保暖及休息。
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向TA提问 赵雅 已帮助网友：2516

月经量少（月经过少）月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净；或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”。
月经量少可对补充些富含铁质性食物，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、青虾、对虾、羊肉、鱼子、猪羊肾脏、淡菜、海参、黑豆、胡桃仁等滋补性的食物。
第一年月经是稍有不准的，这个是正常的现象，加以调理即可。