你好考虑是低血压，低血糖，短暂性脑供血不足引起的症状的，
建议你到医院检查明确一下，查明病因对症治疗，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼
这种情况可能晕厥，可能见于心脏疾病，可能是主动脉狭窄，肥厚性心肌病，脑血管疾病，可以进一步检查。
一般这种情况可以查查动态心电图，头颅核磁，脑血管多普勒彩超，心脏彩超检查确诊，针对病因治疗。
问题描述： 长跑三百米左右晕厥,今年三月份上体育课跑步时发生晕厥,一周内晕了两次,
你好，根据你说的情况，可能是平时缺乏运动而引起的剧烈运动就晕觉。
建议你，多段练，多参加户外活动，增强体质提高自身免力，合理饮食，合理安排自己的作息时间，愿你开心度过每一天。
你描述的这种情况考虑有可能是先天性心脏病的原因导致的。
建议你最好是及时的去医院做个心脏彩超检查一下，如果是有瓣膜病变需要及时对症手术修复治疗。
以上是对“运动晕厥，长跑时晕厥，一周内发生两次。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！