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李小可
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身高是受很多因素影响的一个多因素事件。先天遗传、后天的营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然你现在不高,不过只要正确合理的饮食锻炼,仍然有机会再增高一点。
建议多吃富含蛋白质的食物,如牛奶牛肉甲鱼黄鳝等。多做一些跳跃运动,如打篮球、跳绳等等。同时,睡眠质量比较高也有助于长高。
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何伟文
已帮助网友:2756
你好,你的这个情况目前分析正处于生长的发育期,目前的身高不是最终的身高。继续保持吧。
你好,你的这个情况目前建议还是继续保持锻炼,另外不要太过劳累,还要保持充足的营养。