疲劳困倦食欲差爱喝啤酒

张慧芝 回答时间：2018-12-11

疲劳、困倦是属于一个气虚的表现，懒得动，浑身酸痛，大腿部更重是因为体内的湿气比较重引起的。
食欲较差主要是脾胃虚弱引起的，你的情况是属于脾虚夹湿的表现，所以在治疗上要健脾利湿为主可以使用参苓白术散，参使用红人参比较好的。

罗正强 回答时间：2018-12-11

您好；你描述的情况应该是亚健康状态，有脾虚和肾虚的表现，建议看中药，可以用中药来泡脚和艾灸。
你可以用艾灸隔姜灸足三里，三阴交，涌泉穴，神阙穴，关元穴和肾俞穴来治疗。用当归，红花，杜仲，伸筋草来煮水泡脚。要保持良好的心态。每天坚持锻炼。
以上是对“疲劳困倦食欲差爱喝啤酒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2018-12-11

你是有疲劳综合征的，身体长期处于疲劳状态，不能恢复正常的，可能会影响到身体健康的
建议你要注意活动和锻炼，并从饮食上调理的，主要是饮食规律，作息时间规律，坚持一段时间才会有好的效果的，精神上要保持愉快的好

wangwen 回答时间：2018-12-11

这些情况是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。关键在于自己的调整。
应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常，减少不适的发生。