你好，你说的情况，出现这种症状有可能是局部肌肉韧带受到拉伤了。
建议去医院拍个片子检查一下，只要骨头没什么问题的话，吃点活血化瘀，消炎止痛的药，局部搞搞热敷，注意休息就会缓解的。
问题描述： 09年的时候学转呼啦圈不小心扭了一下现在老是这样
这种情况考虑为膝关节韧带损伤后造成的关节不稳所致表现
如果症状经常出现则需做一下磁共振检查，目前需要限制膝关节屈伸活动，可以佩戴护膝。
以上是对“膝盖里面的筋《骨头》经常像扭了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的这种情况不是骨头出现扭动导致的，是软组织的问题
这种情况考虑是膝关节半月板卡压导致的这种情况，最好能做个核磁共振检查，明确一下损伤的程度
你好，你说的情况，出现这种症状有可能是局部肌肉韧带受到拉伤了。
建议去医院拍个片子检查一下，只要骨头没什么问题的话，吃点活血化瘀，消炎止痛的药，局部搞搞热敷，注意休息就会缓解的。