外伤如果崴到脚,局部瘀肿热痛者,可外敷活血消肿清热的药物。如无瘀肿但有疼痛者,可外贴伤科药膏
或者配合使用正骨水等药物进行活血化瘀的治疗。一般三天开始消肿,平时多注意休息不要剧烈运动。
你好,这种情况考虑是踝关节韧带拉伤引发的肿胀和疼痛等情况。
最好是到医院进行踝关节拍片检查一下的,明确后需要限制关节活动,早期(2天内)应用冷敷治疗,;后期(2天后)进行热敷治疗,用干净毛巾,在有硫酸镁的热水中泡过,试着热敷,每次半小时,每日2次,促进血液循环,改善局部血液循环,同时使毛细血管通透性降低,加速炎症渗出物吸收和消散,产生缓解疼痛,消除炎症的功效。