血压高压120,低压100,头有点晕

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低压高些,成人的理想血压是120/80mmHg如果血压超过140/90可以诊断为高血压,最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳,多吃些果蔬是有好处的