你好，过度性生活的情况下的确对身体非常不利的。主要是容易导致功能性的早泄，导致肾虚以及可能导致精子的质量下降、萎靡不振记忆力下降影响学习等的
一般不影响长高的。注意现在好好的戒除。并且多锻炼身体适当补锌为好。如果有不适的感觉注意去看下中医辨证用药来帮助治疗为好的。
男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还是可能影响生育.
建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的不健康的东西.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.但是对于没有性生活的适当手淫一星期一次都可以的，是可以缓解性压力的.也不要因此担心和自卑.多吃含锌量多的食物，如牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、蛋黄，鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。