你好，根据你所叙述的情况，我认为，可以初步考虑为较强的怯懦心理所致。这是一种胆怯、怕事、懦弱、拘谨的人格表现缺陷，属于一般心理问题。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生怯懦心理的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。
你好，这种症状持续多长时间了呢？平时和谁一起生活呢？你的恐惧心理来源于哪些方面呢？建议你结合现实情况进行心理咨询调节一下
以上是对“一到晚上就胡思乱想怎么回事？心慌，害怕，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你描述的状况考虑是焦虑症表现，焦虑症是精神卫生专科疾病，包括精神性焦虑和躯体性焦虑，过分担心、害怕、紧张、敏感，伴发心悸、胸闷、尿频等不适，目前一般是药物辅助心理治疗，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，规范治疗，进行一些放松训练缓解情绪，保持规律作息，尽量避免劳累和压力太大。
2018-12-11
你好考虑是植物神经功能紊乱，心理疾病引起的上述症状的，
建议你到医院找心理医生咨询看看，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，多吃蔬菜水果