您好！根据您描述的这种情况看，应该是有腰椎间盘突出的情况。
这种情况最好是先复位及牵引治疗后，再采取物理疗法。可以贴东方活血膏，比较好的。
需要到正规医院的脊柱外科就诊，行腰椎的磁共振检查，确定是否有腰椎间盘突出症的问题，根据检查的结果和对神经的压迫情况，可以选择手术或者保守治疗。轻度的可以考虑卧硬板床，膏药选择活血的。
2018-12-11
问题描述： 腰椎间盘突出贴什么膏药好?最近感觉腰部僵硬疼痛不敢直身,去医院检查轻度腰椎间盘突出现在感觉到腿部隐隐酸痛
您好，根据你的情况，平时要注意睡硬板床，保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
腰椎间盘突出治疗有手术治疗、保守治疗（包括卧床休息、按摩，药物、牵引、推拿、针灸、封闭等）微创治疗等，建议你还是去正规医院进行咨询检查。
治疗腰椎间盘突出中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、菟丝子、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛，从而达到标本兼治的目的。
以上是对“腰椎间盘突出贴什么膏药好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！