你好，头发发黄，细，掉头发，软,可能与肾虚有关，食疗效果不好可以吃七宝美鬓丹、生发丸试试，
食疗的话多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米等。多吃动物肉类、鸡蛋山药等也有不同程度的补肾功效。
问题描述： 是什么原因呢,头发黄,细,掉头发,是肾不好吗,我从小不吃肉,挑食
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡或者营养不良引起缺锌一系列的表现
建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶，海带等食品同时服用保健品比如葡萄糖酸锌
以上是对“头发发黄，细，掉头发，软怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的症状描述，初步分析可能是营养不良引起的气血运行不畅。
你好，建议做到不挑食多吃营养丰富的食物，可以到中医医院吃些补气补血的中药。
你好，头发发黄，细，掉头发，软,可能与肾虚有关，食疗效果不好可以吃七宝美鬓丹、生发丸试试，
食疗的话多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米等。多吃动物肉类、鸡蛋山药等也有不同程度的补肾功效。