陈皮加梨子（带皮）加冰糖蒸，关键是陈皮起作用，可以化痰且无副作用，还可以萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽） 白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。 温热服下。每日1～2次。 可尝试用冰糖、梨煎水的几个方法： 梨加杏仁、冰糖可治疗风热咳嗽。?
加桔皮、白萝卜、红糖可治疗风寒咳嗽?。加川贝、冰糖用于干咳、久咳痰少患儿。?梨还可加薏仁红豆也可治咳嗽。?川贝、枇杷叶、冰糖可治久咳。另外，罗汉果加冰糖可治咳。希望我的回复对你有所帮助。
喉咙有痰吃什么可以化痰：
柿子，消痰止咳柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。
薄荷，润肺止咳薄荷， 味辛性凉，善于疏散外感风热，用薄荷能清上化痰，利咽膈，治风热。故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，以薄荷代茶饮颇宜。
百合，清心养神百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳，惊悸、失眠、多梦，精神恍惚等症状。
银耳，补气补肾银耳被称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，但价格昂贵，而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜。 银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。
豆腐，清热润燥豆腐清热，止咳，消痰。凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张，冰糖适量，加水煮熟后食用，对肺热咳嗽也有治疗效果。清肺的食物，如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。
以上是对“吃什么化痰？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据您的描述，咳嗽是机体的正常反应，但是剧烈的咳嗽，同时又伴有咳痰，要注意痰的颜色，是黄色还是白色，以及是否有喘息等，不除外有气道炎症的可能。
建议患者首先要注意戒烟戒酒，另外就是如果化痰的话，可以辅助化痰类药物，如氨溴索口服液等，另外就是可以辅助冰糖雪梨进食食疗。
中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果，可化痰、止咳。像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用。
罗汉果又称“长寿果”，为我国名贵特产，因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰作用，已经引起国内外医学专家们的高度重视。此外荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用。
萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒。