你好，根据沈阳市的这种情况来看，平时不要用脑过度。
你好，根据你的小鸟睡的这种情况来看，平时一定要多注意休息，长期这样子的话是容易缺氧的建仪谁让他调整一下？
患者自诉有头晕，恶心，胸闷，想了解一下为啥为这样？
做血压，血脂，血糖等检查看看有没有不适，最近天气热，有可能是中暑了，可以喝点藿香正气水
问题描述： 这几天读书的时候,读着读着,脑后勺感觉缺氧,然后晕,伴有恶心的感觉,然后胸口还闷,这是为什么?
你好，根据描述的情况，考虑是长期伏案工作引起的颈椎问题。
建议你找专业的骨伤科医生做下推拿正骨。同时可以结合理疗，如红外线烤灯等治疗！
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。
安排好自己的生活作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，从各方面进行调整，促进恢复正常的状态，减少不适的发生。
以上是对“脑袋很晕还有点恶心的感觉，胸口闷而且感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！