崴脚后容易造成软组织挫伤，组织水肿较为明显，一般消肿得半个月左右。
建议局部热敷，口服活血化瘀的药物，减少负重活动。晚上睡觉的时候把下肢抬高促进回流。
脚部出现扭伤，没有骨折的情况，考虑是肌肉、软组织、韧带损伤的表现。
建议你注意休息，到医院做复查，明确诊断，根据检查的结果，按医嘱及时的对症治疗，避免延误病情，影响身体健康。
问题描述： 半个月前崴的脚,拍片骨头没事,平时都会把脚控起来.今天上班,沾了一上午地,中午有涨感,就把脚控起来了,结果腿和胯现在都开始涨痛,什么原因,脚动不对了,或按压还是疼痛
你的问题是踝关节扭伤后半个月了，目前感觉还是会有肿胀和疼痛感。
俗语说：伤筋动骨一百天，是有一定道理的，你拍片子没事，说明是韧带受损了，要注意休息，减少活动，休息时候抬高下肢，可以外用活血止痛药物涂抹。
根据你的叙述，你的这种情况还是没有完全恢复的原因所导致的。
建议你放松心情，不要太紧张，在这种情况应该不是什么大问题的，最主要的是没事的时候尽量吧，脚抬高一些，多注意休息就可以的。
以上是对“崴脚10多天，消肿后，还是疼痛，怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！