您好根据您所说的这种情况有没有局部的磁共振片子可以看一下，
根据您所说的这种情况应当注意休息避免活动过度建议去当地医院骨科结合具体情况进行治疗
问题描述： 右膝盖膝盖的脂肪垫跑出来了是什么原因,最近去看推拿科的检查说我膝盖的脂肪垫跑出来了,要推回去,推拿了三次是比以前好了,之前没推拿之前蹲都很难蹲,推了三次之后起码可以蹲下,但是重心是往左边的,这个脂肪垫出来了影响到什么多久才会好啊,可以正常蹲下
建议你做推拿按摩的话，还要去正规的医院的理疗科去就诊，不建议你去外面私人的诊所就诊，因为那里面忽悠人的成分很多。我也没听说过什么脂肪练出来能推拿回去的。这个是忽悠的成分，比较大的。
以上是对“医生说膝盖的脂肪垫出来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脂肪垫炎是由于足底肌腱应力作用，继发骨质增生，出现跟骨骨刺或脂肪垫本身退变而引起的脂肪组织部位及周围的炎症刺激的表现。
可用中医外用治法，结合理疗，膏贴肌表刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养。
您好根据您所说的这种情况有没有局部的磁共振片子可以看一下，
根据您所说的这种情况应当注意休息避免活动过度建议去当地医院骨科结合具体情况进行治疗