你好，，考虑是脾气虚为主。气虚则倦怠乏力，精神不振，气虚不能上荣头目清窍则发为头晕耳鸣。故应从脾虚论治。
建议服用补中益气丸进行调理，配合艾灸关元，神阙，气海，脾俞胃俞，足三里三阴交等穴位。
问题描述： 男,23岁,体虚乏力,没精神,想睡觉,头晕耳鸣,有点怕热,热的时候更没劲,头发干枯毛糙,还有点掉头发,去看中医写的肝脾虚,说我压力大,内心烦躁,给我开的舒肝解郁胶囊,加味逍遥丸,舒肝片,然后现在吃完了感觉没什么效果,还是老样子,没精神,浑身没劲,好像有点管用,不太明显,我这是什么原因,该怎么办,是那虚呢?该吃点什么药呢?是那虚呢?是不是肾虚呢,上个五层楼就感觉气不够用了,该怎么办呢
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。
应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
以上是对“没精神，想碎觉，气短无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您的这种情况应该从生活习惯调理饮食习惯调理就会好的。
建议你去正规的公立医院做一次健康体检，只要是检查结果正常，平时要多喝白开水，多吃新鲜水果蔬菜，坚持每天早晚锻炼身体，积极的锻炼身体会增强身体各个器官的功能。
你好，，考虑是脾气虚为主。气虚则倦怠乏力，精神不振，气虚不能上荣头目清窍则发为头晕耳鸣。故应从脾虚论治。
建议服用补中益气丸进行调理，配合艾灸关元，神阙，气海，脾俞胃俞，足三里三阴交等穴位。