您好，这种情况考虑是胃肠道蠕动差的情况，饮食辛辣，活动不够引起习惯性便秘的情况
这属于肠道动力性问题，建议首先多吃蔬菜，多喝水，可以服用吗丁啉促进胃肠蠕动，芦荟胶囊软化大便
你好，根据你所描述的情况，这种症状考虑是肠炎导致的可能性较大。
你好，根据上述分析，建议使用开塞露或者肥皂条润肠通便，多喝蜂蜜水，注意休息。
问题描述： 前段时间吃坏肚子后拉肚子,但是慢慢的就发现大便很难排出,肚子胀的难受,
考虑便秘引起的现象，会有大便困难，腹部发胀，食欲不振的症状。
建议多饮水，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白食物，如蛋类，增加体育锻炼，有利于促进排便。
你好，你的情况考虑是胃肠道功能紊乱引起的，最好及时到正规医院消化道内科就诊，明确诊断，对症治疗。
平时要注意合理饮食，注意饮食卫生，多吃蔬菜水果，多喝水，少食辛辣刺激性食物，生活规律，避免久坐，适当运动，注意休息。
以上是对“有便意但是拉不出来，小腹很胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！