问题描述：由于比较忙,产后13个月,最近准备断奶,孩子依赖性太强,没有大块的时间去医院做电疗,可不可以从咱们医院买一个哑铃自己在家锻炼,多久可以恢复,我觉得自己的情况很复杂,气血亏,总是便秘,晚上睡眠也不好,产后做爱很少,没感觉,干涩疼痛
戴以萱
回答时间：2017-02-18
你好，这种情况是脾虚造成的，要通过补脾气治疗，可以吃四君子汤治疗。
另外脾虚饮食要多吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品如粳米、籼米、薏米、熟藕、粟子、红枣、马铃薯、香菇等。
赵雅
回答时间：2017-02-18
是可以尝试一些物理复健的，这个是常见的产后疾病，容易出现感染以及异物感
建议是可以先做一些物理治疗，如果是效果不好，那么需要手术治疗的