您好，根据您的描述多是扭伤。
建议你最近注意避免过度的运动，多平卧休息，每天用热毛巾捂捂。
问题描述：之前跑步的时候感觉到小腿疼痛,但我没管它继续跑,导致现在两个多月都不能运动,走路时感到小疼,上楼梯时疼痛加重,局部肿,肿的位置是下图红色框
患者腿部疼痛无法运动
建议进行最好在家休息，可以服用活血化瘀的药物。一般很快会恢复。
以上是对“跑步小腿肌腱损伤软组织损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病人自述跑步小腿肌腱损伤软组织损伤
你好，建议注意休息，近期减少运动量局部擦拭云南白药。
您好，根据您的描述多是扭伤。
建议你最近注意避免过度的运动，多平卧休息，每天用热毛巾捂捂。