您好,高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果,常伴有脂肪和糖代谢紊乱,通常是指收缩压140≥mmHg和或舒张压≥90mmHg,它常可导致心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性,常表现为有头痛,头晕,耳鸣,肢体麻木,精神改变等症状。高血压的基础治疗应以药物与饮食调整为主,瞩患者勿随便停止降压药的服用,因为随便停药往往是导致脑卒中等疾病的诱因,同时平时需加强体育锻炼,应尽量戒烟,膳食适当限制钠、脂肪摄入量,增加蔬菜、水果,节制饮酒,保持正常体重。如果症状较严重建议去相关科室监测动态血压24小时、超声心动图等检查
2018-12-11你好,高血压的治疗首先要注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。老年高血压患者,多伴有全身动脉硬化,肾功能不全,血压调节功能较差,并常合并哮喘、慢性 气管炎、糖尿病等,应避免使用交感神经节阻滞剂,可选用利尿剂和钙拮抗剂,常用双氢克尿噻12.5~25mg,1日1次,或硝苯吡啶5~10mg,1日3次,对大多数患者有效。中青年高血压患者交感神经反应性及肾素水平一般较高些,且合并症少,可选用β受体阻滞剂或血管紧张素转换酶抑制剂,如美多心安或氨酰心安50~100mg,1日1次,或巯甲丙脯酸12.5~25mg,1日3次。
2018-12-11高血压确实需要注意一般治疗,如低盐低脂饮食、控制体重、适当的运动和锻炼、多吃蔬菜水果、不吸烟、少喝酒调节情绪,避免情绪激动,严格控制食盐摄入,血压可以逐步康复,
以上是治疗高血压的一般措施,经过以上治疗,高血压患者多数可以逐步好转,如果还是不能控制的,也需要按医嘱药物治疗,控制血压,避免形成其他的并发症,
以上是对“治疗高血压的食物有哪些呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
医生说不建议吃药控制,说明血压应该高的很少,甚至是否能诊断高血压病还不确定,因为只一两次检查出来血压高是不能诊断的。
平常有一些有利于降压的食品,比如大蒜,赤小豆、芹菜等。还要注意饮食中的盐要限制一下。如果血压高的较多,是不能用食物来代替降压药的。
①采用平衡膳食,萦素兼吃,保证摄入全面充足的营养素,促进体质健减。
②养成良好饮食习惯,吃东西宜粗放,不挑不拣。年轻姑娘不要片面追求身材苗条,节食偏食会造成营养不足。 ③如伴有贫血和营养不良者,应多先用富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12和维生素C等“造血原料”的食物。诸如瘦肉、猪肝、鱼、蛋、牛奶、豆制品、各种新鲜蔬菜、水果等。
④适当多被充些盐分,与高血压病相反,低血压的人宜常吃些高钠、高胆固醇的食物。钠盐可通过增加机体的血容量和增强血管的紧张度,使血压上升。每日食盐需摄足10—15克。
⑤平时还可常食用大枣、莲子、桂圆、桑椹等干果品,有养心益血、健脾补脑的功效,有助于增强植物神经系统对血管的调节作用。