你是可以吃羊排等，但是对于孩子不会有明显帮助，因为乳汁还是比较成分固定，如果是催奶，那么是可以多吃一些动物性蛋白质，比如富含胶原蛋白的食物
建议是可以到正规医院查一下是不是有催乳素不足，是的话，可以及时注射
问题描述：生小孩5个月了,最近奶水不够他吃,小孩又不爱吃奶粉、米粉,产妇气虚,有点缺铁性贫血,我这个情况能吃羊排,桂圆,大枣,枸杞汤吗?可以的话,这个汤要怎么做呢?
你好，先把羊排煮熟，排掉滤物，放入桂圆大枣枸杞适当少放一些，煮沸后饮用就可以。
另外多让孩子吸奶头，可以有助于乳汁排出，少吃辛辣刺激的食物，另外不要盲目用药
以上是对“奶水少不够小孩吃，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
患者产后五月余奶水不足
建议多和一些下奶水的汤类，如鲫鱼汤、加上红枣、白萝卜炖，效果不错。不过，不建议大补，应循序渐进。
你是可以吃羊排等，但是对于孩子不会有明显帮助，因为乳汁还是比较成分固定，如果是催奶，那么是可以多吃一些动物性蛋白质，比如富含胶原蛋白的食物
建议是可以到正规医院查一下是不是有催乳素不足，是的话，可以及时注射