你好，，一般痛经之所以痛的大多数原因，都是不通则痛，由于受凉，劳累，心情紧张等很多因素有关系。
建议经期注意保护，腹部保暖，避免劳累受凉，不要熬夜，保持心情放松，忌食辛辣凉刺激性饮食，可以喝点姜糖水或者益母草颗粒。
月经不调，可以吃黄体酮胶囊调理月经，也可以吃乌鸡白凤丸，益母草颗粒调理月经！
注意休息，不熬夜劳累，营养饮食，不吃辛辣刺激食物，保持心情愉快，学会自我放松心情
你这情况痛经的话可能是与受凉有关系，注意保暖，不要受凉为好
还是可以喝点红糖水试试，以后来月经的话注意多休息，放松心情，不要吃辛辣刺激的食物
以上是对“少女月经不调怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是的，其实在青春期大多数女孩子会出现这种内分泌系统的症状，主要就是内分泌系统慢慢建立的过程
如果您有痛经，可以在平时饮食中摄入红枣，枸杞等食物，这些都是有助于调节，缓解痛经等功效
您好，引起月经不调的原因有两大类：1、神经内分泌功能失调引起2、器质性病变或药物等引起。另外，精神过度紧张、环境改变、营养不良等问题也可引起月经不规律。
一般月经周期不准、超前、落后、无定期、经量过多、过少、色泽紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等，统称为月经不调。临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病，必须要排除各种器质性的原因。只有仔细检查后才能确定月经不调的原因，如检查卵巢、子宫是否正常，激素分泌是否正常等情况，检查清楚以后再进行相应的治疗。