问题描述： 不小心喝点、吃点凉东西,小腹冷痛不止不能眠,自觉上下不通、胃腹难受,只待虚功通后,慢慢好转,
谢武龙
回答时间：2018-12-11
你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。
应该规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，合理饮食，营养均衡，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。
高福玲
回答时间：2018-12-11
你好，你的这个情况，雨中游荡，应该是脾阳不足，不能温养中焦，中焦虚寒所导致的一系列症状。
这个情况，可以服用一些温补脾阳的中成药来调理，比如附子理中丸，坚持服用一段时间，应该会有非常不错的效果。祝你健康快乐！