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吃木瓜的好处是什么啊?

2018-12-11 女 | 23岁
回答(6)
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

你好,木瓜营养价值
1、木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。
2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。
3、木瓜中维生素c的含量非常高,是苹果的48倍。
4、木瓜能消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。
5、番木瓜碱具有抗肿瘤的功效,并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。
6、木瓜里的酵素会帮助分解肉食,减低胃肠的工作量,帮助消化,防治便秘,并可预防消化系统癌变。
7、木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡,润肤养颜。

2018-12-11
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸。木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,因此有健脾消食之功。吃了太多的肉食,脂肪容易堆积在下半身,木瓜里的酵素,可帮助分解肉食,减低胃肠的工作量,让肉感的双腿慢慢变得更有骨感。它独有的番木瓜碱具有抗菌素肿瘤功效,并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、软化血管等功效的化合物。木瓜酶对乳腺发育很有助益,有催奶的效果显著,乳汁缺乏的妇女食用能增加乳汁。
丰胸要用青木瓜效果最好。因为木瓜性温,不寒不燥,其中的营养容易被皮肤直接吸收,特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后,就能更好地行气活血,使身体更易吸收充足的营养,从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻,皱纹减少、面色红润。

2018-12-11
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

你好,木瓜中含有丰富的木瓜酶,不仅对胸部发育有很大的帮助,而且能帮助润滑肌肤,木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!加上木瓜酶助消化能力,能够尽快排出体内毒素,对于由内到外清爽肌肤,很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮、更清新!所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份,为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。
木瓜能清解暑气,化湿运脾,生津止渴,长夏天气湿热的时候食用,既可防暑降温,化湿运脾,又可补充夏季出汗太多所造成人体的津液不足。
木瓜性温,不寒不燥,其中的营养容易被皮肤直接吸收,特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后,就能更好地行气活血,

2018-12-11
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

你好,木瓜有食用木瓜和药用木瓜。食用木瓜中含有维生素B、C、E、蛋白质、胡萝卜素等,可以帮助消化、解暑止渴、润肺止咳。药用木瓜性温,味酸,能平肝和胃,舒筋祛湿。海带中含有氨基酸、维生素和微量元素,特别是碘的含量很多,有助于改善缺碘的症状。
明白了食物的一些性质和营养成分,在平常的生活中食用起来就会做到有的放矢。
牛奶加蜂蜜加木瓜一起煮来吃会对女性有美容养颜,丰胸健美的功效。放心没什么副作用的,木瓜含有17种氨基酸及多种营养元素,还富含胡萝卜素,因此会对女性有美容护肤、延缓衰老的功效。牛奶可以有效补充钙质,蜂蜜是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化吸收、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物质。所以一起对女性美容养颜会有很大的好处。
以上是对“吃木瓜的好处是什么啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-11
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

根据你的情况是可以适当的摄入些木瓜炖牛奶的,可以有效的促进丰胸的功能的。
生吃木瓜是没有丰胸的效果的,日常注意适当的进行乳房的热敷可起到一定的促进。

2018-12-11
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

您好,吃木瓜的好处有
1,木瓜富有营养,低卡路里,以致对进行减肥的人大有益处;  
2,木瓜有助于治皮外伤或其它外伤;  
3,木瓜富有抗炎化合物,也有抗癌作用,对于患骨质疏松症、关节炎和浮肿的人,最好有规律地食用木瓜,同时能够防癌。  
4,木瓜也能帮助头皮和头发的健康,木瓜的摄入量有助于头发的生长并能防止头皮屑(头垢);  
5,木瓜是最有功效排毒方法之一,多吃木瓜就能排出体内的毒素;  
6,对于患便秘和消化不良的病人,多吃木瓜能减轻病状。
北方木瓜,也就是宣木瓜,多用来治病,不宜鲜食。南方的番木瓜可以生吃,也可和肉类一起炖煮。

2018-12-11
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