上次去拔罐,不建议拔罐,说我体虚

2018-12-11 女 | 23岁

问题描述：上次去拔罐,不建议拔罐,说我体虚,湿气重,还说体虚会越来越胖,我这应该怎么补气,怎么减肥

回答（1）

熊平安 回答时间：2018-12-11

气重是中医常见的概念,其原因主要是食用过多的肥甘厚腻的食物,加之潮湿闷热的气候不利脾胃运化吸收而导致,少食肥肉、糖果、大鱼大肉等食物,取而代之的应多食新鲜蔬菜、水果、红小豆薏米粥等食物,在药物方面,可以吃一些中成药来调理,比如可以吃些健脾化湿补气中成药,比如参苓白术散、香砂六君子等药物,

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